Hey zusammen!

Ich bin zwar eher nicht der Typ, der an solche Dinge so einfach glaubt, dennoch habe ich mich die Tage mal eher zufällig auf unterschiedlichen Seiten wie https://www.regenbogenland.net/schamanismus/ rund um das Thema Schamanismus informiert und wollte nun eben mal sehr gerne von euch hören, wenn denn hier die allgemeinen Meinungen zu diesem Thema aussehen.

Freue mich auf einen regen Austausch.

Mich nervt in letzter Zeit, daß ich wehmütig in Erinnerungen verweile und enttäuscht feststelle daß die guten alten Zeiten nie wieder kommen. Und schaue ich dann nach vorn, sehe ich nur noch Alter, Krankheit und Tod der Generation meiner Eltern sowie anschließend meiner eigenen. Das alles macht mich extrem depressiv und ich habe keine Freude mehr am Dasein. Wie schafft man das, daß man hier und jetzt im Augenblick verweilt ohne sich um die Zukunft Sorgen zu machen und ohne der Vergangenheit hinterher zu trauern?

Hallo liebe Leute,

ich spiele schon länger mit dem Gedanken eine eigene Webseite über Zen-Buddhismus, mit eigenem Blog und einem kleinen online Shop zu erstellen. Ich möchte dort über meine Reisen berichten, Fotos einfügen und auch den einen oder anderen Artikel über Meditationsbedarf verkaufen, bzw. anbieten.

Welches Shopsystem würdet ihr empfehlen und welchen Homepage Baukasten, oder meint ihr, es lohnt sich, direkt Profis mit ins Boot zu holen? Wie teuer wäre das ungefähr?

Vorab vielen Dank für jeden Ratschlag,
Gruß Stefan

Hallo,
was würdet ihr einer Cousine zur Hochzeit schenken? Ich weiß einfach nicht, was man zu solchen Anlässen verschenkt. Muss es unbedingt ein Haushaltsgegenstand sein? Was verschenkt ihr euren Freunden und Bekannten zur Hochzeit? Habt ihr ein paar Tipps für mich?
Viele Grüße

Roland Schulz
So sterben wir – Unser Ende und was wir darüber wissen sollten
ISBN 97B-3-492-05568-0

„Sie [die Atmung] ist der einzige lebenswichtige Vorgang deines Körpers, der nicht allein automatisch abläuft, sondern den du bewusst steuern kannst.“

Bin ich aus Erfahrung nicht völlig einverstanden, nicht wahr?

Hallo liebe Community, ich suche für meine beiden Kinder eine Schwimmschule die Schwimmkurse in Erftstadt anbietet. Habt ihr vielleicht irgendwelche Empfehlungen? Vielen Dank für eure Beiträge :)

Hallo zusammen,
hat jemand von euch schon mal richtig professionelle Fotos von sich machen lassen?? Wie viel kostet so ein Fotoshooting beim Fotografen und wie viele Fotos bekommt man durchschnittlich?
Könnt ihr mir einen richtig guten Fotografen in Bayern empfehlen??
Viele Grüße

Guten Tag liebe Freunde,

ich würde gerne einmal wissen, wer von euch schon mal eine Reise in den fernen Osten unternommen hat? Wart ihr schon mal in Vietnam, China, Korea, oder Thailand? Was könnt ihr berichten?

Vielen Dank für eure Antworten!
Liebe Grüße

Zen ist mehr als nur Zazen

Liebe Freunde!

Die Titel bezeichnen die Primzahlen. Weshalb dies? Denkt Euch was aus. Mir war so...

https://www.facebook.com/media/set/%3Fset=a.486284928114431.1073741840.100001987831489&type=1&l=983c9a8213

Dae Kyong wünscht alle (und Zarafel) ein guten Wochenstart.

Liebe Bosale!
Gibt es hier jemanden, der weiß, ob die Obaku (Fo Guang Shan) Kyosakus benutzen? Im Wedding gab mann mir eine Antwort, mit der ich nichts anfangen kann. Die Körperhaltung des Antwortenden ließ mich das Angebot ausschlagen, von ihm Tee serviert zu bekommen. Der wäre wohl sehr bitter gewesen. Also Kyosaku bei den Obaku?
Auf bald.
Dae Kyong

Hallo liebe Leute,

wollte mal fragen, ob ihr unsere tierischen Freunde auf irgendeine Art und Weise unterstützt? Habt ihr einen Garten, einen Balkon, einen Schrebergarten, o.ä.? Tut ihr was für die Bienen, Insekten, Vögel, Igel, oder wen auch immer? Falls ja, was genau macht ihr denn?

Vielen Dank vorab für eure Antworten!

Nicht Unwissenheit ist die Ursache von Gier und Hass, sondern Wissen.

Hallo liebe Community,

gibt es so etwas wie eine Zen Ernährung? Ein ausgeglichenes Leben beginnt doch mit einer ausgeglichenen Ernährung, richtig? Ich habe im Internet noch nicht viel gefunden, deswegen frage ich mal hier in der Community nach, ob sich jemand auskennt. Ich denke zu de richtigen Ernährung ist es auch wichtig, richtige Küchenwerkzeuge zu haben. Also zum Beispiel bei Plastik Bechern darauf zu achten, dass kein BPA drinnen ist oder bei Pfannen, die richtig heiß werden zu achten, dass sich keine giftigen Stoffe ablösen von der Pfanne, die ins Essen geraten. Gerade bei letzterem habe ich im Internet eine sehr informative Seite zu dem Thema gefunden, falls es jemanden interessiert: https://www.top-pfanne.com/
Aber besonders würde ich gerne eine Art "Zen Ernährungsplan" haben, der mir hilft, mehr Gleichgewicht in mein Leben zu bringen. Sollte jemand von euch sich damit auskennen, dann wäre ich der Person sehr verbunden :)
Danke und liebe Grüße,
Klaudia!

Hallo liebe Community,

ich bin sehr froh, auf diese Webseite gestoßen zu sein. Ich bin vor kurzem 36 Jahre alt geworden und habe hin und wieder zu hohen Blutdruck. Mein Arzt hat mir versichert, dass das an meinem Beruf liegt. Ich bin Managerin eines mittelständigen Unternehmens und kümmere mich um 17 Mitarbeiter momentan. Mein Tag beginnt um 05:00 in der Früh und endet, wenn ich Glück habe gegen 20:00 Abends. Mich darf hier keiner falsch verstehen, ich liebe was ich tue, aber manchmal kann mich der Beruf einfach nur stressen. Um meinen Blutdruck stets im Auge zu halten, habe ich mir ein Blutdruckmessgerät geholt (Quelle: https://www.blutdruckmessgerät.org ) Dieser sagt mir dann schon, wenn er zu hoch ist. So weit so gut, doch ich brauche eine längerfristige Lösung, um "runter zu kommen". Deswegen habe ich beschlossen, mich mehr mit Meditation, Zen und Yoga zu befassen. Da das noch absolutes Neuland für mich ist, wollte ich euch fragen, welche Übungen ihr mir empfehlen könntet, die perfekt für Einsteiger mit wenig Zeit sind? Ich bedanke mich im Voraus und wünsche noch einen schönen Tag!

Liebe Grüße,
Klaudia Ambrosi

Liebe Freunde!

Wer immer Zeit und Lust hat, kann an der großen Einweihung des Kadam Chörten Stupa mit dem spirituellen Leister des Zentrums Ringu Tulku Rinpoche (Vetreter s. H. Karmapa für Europa) und als Gast Meister Hai Tao (Taiwan) teilnehmen. Informationen dazu auf der Internetseite von Bodhicharya Deutschland. Bitte kommt zahlreich und denkt daran, daß jede Umrundung eines Stupa nicht nur Euch, sondern auch bei den Helfern beim Bau für gutes Karma sorgen. Dankeschön.

Auf bald.
Dae Kyong

Hallo liebe Brüder und Schwester,
ich hätte eine Frage an euch und zwar bezieht sich das auf eine Empfehlung von einer guten Freundin. Ich trinke immer nach jeder Meditation einen Ingwertee(mehr Infos hier: https://www.ingwer-ratgeber.info), der mich innerlich beruhigt. Gerne füge ich noch immer Honig hinzu. Ich habe allerdings von einer guten Freundin erfahren, dass der Manuka Hong sehr gesund sein soll. Ich habe daraufhin begonnen ein klein wenig zu recherchieren und war sehr überrascht, wie gesund es ist - Wirkung könnt ihr hier nachlesen: https://manuka-honig.net
Jetzt kommt meine Frage: Manuka Honig ist wie ihr sehen könnt sehr teuer. Kennt ihr irgendwie eine Möglichkeit wie man den Honig günstiger kriegen könnte?

Hallo liebe Community,

ich beschäftige mich sehr viel mit Meditation und alles rund um das Thema Zen. Ich komme aus einem sehr stressigen Beruf und brauche eben diesen Ausgleich im Leben. Auf der Suche nach immer mehr Entspannung und Wohlbefinden, bin ich im Internet drauf gestoßen, dass Wasser eine sehr wichtige Rolle in unserem Leben spielt. Es ist allgemein bekannt, dass viel Wasser trinken essentiell für uns ist. Doch habt ihr gewusst, dass in unserem Leitungswasser viele Schadstoffe und Kalk drinnen ist, dass uns gar nicht so gut tun? Auch wenn wir es nicht merken, diese Schadstoffe können Krankheiten hervorrufen oder längerfristige Schäden..

Nach Lösungen im Netz bin ich letztendlich auf das Thema Wasserfilter und Osmose Anlagen gestoßen. Diese sollen angeblich das Wasser reinigen und vom Schmutz befreien. Quelle: https://wasserhelden.net
Meine Frage lautet nun, bringen diese Wasserfilter wirklich etwas? Kann man sich auf die verlassen? Oder ist das alles nur Angstmacherei. Ich weiß es leider nicht..Meine Nachbarin schwört natürlich drauf, aber ich hätte gerne mehr Erfahrungsberichte von echten Menschen. Daher würde ich mich sehr freuen, von euch eine Antwort zu bekommen.

Bis dahin, freundliche Grüße!
Daniel :)

Hallo zusammen, ich möchte ein paar Fragen zu Zazen stellen. Zu mir selbst ich bin männlich 41 Jahre alt. Ich praktiziere seit 2 Jahren aber ohne Vertiefung Vipasanna. Ich bin zu Zazen gekommen weil ich das Gefühl hatte das mir die andere Methode irgendwie nicht lag. Des weiteren habe ich durch die Betrachtung vom Atem Probleme damit bekommen das ich den Atem jetzt immer bewusst wahrnehme. Was echt Dumm ist. Nun zu meinen Fragen. Ich war auf einem Meditations Kurs in Zazen dort könnte man den Atem oder alles was passiert kommen und gehen lassen. Der Atem ist ja nicht mein Objekt daher wählte ich einfach alles so in der Art beobachten. Und da ist meine Frage wie soll ich das Beobachtete loslassen? Wie macht man das. Mein Geist möchte eine Fixierung das merke ich sonst wandert er immer hin und her und kommt nicht zur Ruhe. Ich habe leider auch Rückenschmerzen nach 15 min Zazen obwohl ich versuche nicht so verkrampft dasitze. Wo soll ich meinen Geist hinlegen bzw was bedeutet das zb den Geist in die linke Hand zu legen laut Abt Muho. Ich habe auch schon einige Bücher über Zazen gelesen. Leider schreibt irgendwie jeder was anderes wie man es praktizieren soll.
Nun ja ich denke das wird einiges an Diskussion auslösen Vielen lieben Dank im Voraus

Hallo zusammen,

Heute habe ich Zazen praktiziert. 2 mal einmal 15 min. Später 20 min. Beim ersten Mal waren die Augen offen ,konzentration auf die Körperhaltung gerade und nach Möglichkeit ohne Wanken.
Beim 2 mal habe ich die Augen geschlossen wieder die Konzentration auf die Gerade Haltung. Während der Meditation hatte ich plötzlich so ein Gefühl als ob der Raum rissig wäre und ich mich mitten drin befand. Was mir auffiel war das meine Arme nicht mehr korrekt in der Position waren und mein Atem ging schneller. Ich korrigierte die Arme und den Rest und öffenete die Auge wieder da es nicht ganz so angenehm war dieses Gefühl. Habt ihr vielleicht eine Idee was mir da wiederfahren ist? LG