Hallo,

ich habe aufgrund der Arbeit und dem Haushalt und noch der Erziehung meiner 3 Kinder, um die ich mich größtenteils kümmern muss, da mein Mann den ganzen Tag arbeitet, ziemlich viel Stress im Alltag. Dabei komme ich oft an meine Grenzen und ich weiß langsam nicht mehr, wie ich zur Ruhe kommen kann. Nicht einmal abends im Bett kann ich zur Ruhe kommen. Hat jemand von euch irgendwelche Tipps für mich? :-/

Mich nervt in letzter Zeit, daß ich wehmütig in Erinnerungen verweile und enttäuscht feststelle daß die guten alten Zeiten nie wieder kommen. Und schaue ich dann nach vorn, sehe ich nur noch Alter, Krankheit und Tod der Generation meiner Eltern sowie anschließend meiner eigenen. Das alles macht mich extrem depressiv und ich habe keine Freude mehr am Dasein. Wie schafft man das, daß man hier und jetzt im Augenblick verweilt ohne sich um die Zukunft Sorgen zu machen und ohne der Vergangenheit hinterher zu trauern?

Guten Tag, Freunde.
Ich würde sagen, ich habe eine sehr gute Beziehung zu meinem Körper. Ich verstehe ihn. Wenn er reagiert, kann ich das einschätzen und helfen, wenn ihm etwas fehlt. Entspannung finde ich am Tag sehr gut. Doch nun habe ich nachts häufiger arge Probleme. Beim Aufwachen fühle ich mich schlapp und auch während der Nacht bin ich schon einige Male plötzlich aufgewacht.

Wie kann ich meine Entspannung auch mit in den Schlaf nehmen? Es laugt mich sehr aus, keine nächtliche Ruhe zu finden.

Hallo!

Mein Großvater ist verstorben und meine Großmutter lebt schon seit ein paar Jahren nicht mehr. Nun muss das Haus meiner Großeltern ausgeräumt und danach verkauft werden. Wir als Familie haben keine Verwendung dafür und wollen es lieber zum Verkauf geben. Da ich mir und meiner Familie zusätzliche Belastungen ersparen möchte, wollen wir nun einen Entrümpelungsservice beauftragen, der uns bei der Hausräumung behilflich ist. Das Haus steht in Franzensdorf (NÖ, bei Wien) und wir bitten um Räumungsempfehlungen.
Kann uns jemand weiterhelfen?

Danke euch.

Hallo liebe Community,
ich muss demnächst neue Tinte für meinen Drucker bestellen, konnte aber bis jetzt nirgendwo die richtigen Patronen finden.
Ich geb zu, es ist keine herkömmliche Marke und daher nicht so einfach zu bestellen!!
Kann mir jemand etwas empfehlen? Wo bestellt ihr normalerweise eure Tinte? Abgesehen von den bekannten "Übeltätern"... Dort habe ich schon überall gesucht!

Brauche wirklich DRINGEND einen Tipp...

Hallo liebe Leute,

wollte mal fragen, ob ihr unsere tierischen Freunde auf irgendeine Art und Weise unterstützt? Habt ihr einen Garten, einen Balkon, einen Schrebergarten, o.ä.? Tut ihr was für die Bienen, Insekten, Vögel, Igel, oder wen auch immer? Falls ja, was genau macht ihr denn?

Vielen Dank vorab für eure Antworten!

Hallo ihr Lieben.

Die Basis meiner Ausgeglichenheit ist für mich das positive Verhältnis zu meinen Mitmenschen.
Eine gute Freundin macht im Moment eine etwas schwierigere Zeit durch, weshalb ich ihr gerne ein Stück Natur für zu Hause schenken würde. Das Problem allerdings ist, dass sie weiter weg wohnt, weshalb ich ihr nicht einfach einen schönen Strauß Blumen pflücken kann. Habt ihr eventuell einen Lieblingslieferanten für Blumensträuße? Frische Blumen bedeuten meiner Freundin und mir sehr viel, deshalb würde ich mich über jeden Tipp freuen!

Hallo an alle.()

Bin seit geraumer Zeit nun endlich nach langem Anlauf "Lacto-Vegetarier" geworden. Wer hat Erfahrung hierin/bzw. ist ebenfalls Vegetarier und kann mir sagen, mit welchen Nahrungsmitteln man den Eiweissmangel aus dem Nicht-Fleisch-Essen
wettmachen kann? ( auch B12 und Eisen ).Ärzte erzählen mir bislang, dass ich als L-Veg. ungesund lebe.......
PS: bin in erster Linie durch den Buddhismus zum Vegetarier geworden, also eher aus ethischen Gründen.

Gassho () Hannes

Hallo liebe Brüder und Schwester,
ich hätte eine Frage an euch und zwar bezieht sich das auf eine Empfehlung von einer guten Freundin. Ich trinke immer nach jeder Meditation einen Ingwertee(mehr Infos hier: https://www.ingwer-ratgeber.info), der mich innerlich beruhigt. Gerne füge ich noch immer Honig hinzu. Ich habe allerdings von einer guten Freundin erfahren, dass der Manuka Hong sehr gesund sein soll. Ich habe daraufhin begonnen ein klein wenig zu recherchieren und war sehr überrascht, wie gesund es ist - Wirkung könnt ihr hier nachlesen: https://manuka-honig.net
Jetzt kommt meine Frage: Manuka Honig ist wie ihr sehen könnt sehr teuer. Kennt ihr irgendwie eine Möglichkeit wie man den Honig günstiger kriegen könnte?

Hallo,

in letzter Zeit mache ich mir häufiger Gedanken darüber, wie es meiner Familie wohl ergehen würde, wenn ich nicht mehr da wäre. Mir macht das richtig Sorgen, dass sie dann finanziell abstürzen könnten. Ein Kollege - noch gar nicht so alt - ist letztens verstorben und hinterlässt Frau und zwei Kinder mit Haus, Hof und zwei Autos ... Sie sollen richtig Schwierigkeiten haben, ihr Leben danach aufrecht zu erhalten. Ein Auto wurde schon verkauft, um an Geld zu kommen und weil es auch nicht mehr gebraucht wird. Mit dem Geld konnte aber gerade so nur der Kredit beglichen werden, der noch auf den Wagen lief.
Habt ihr irgendeine Vorsorge oder dergleichen eingerichtet, damit eure Familie (also Partner und Kinder) abgesichert sind, solltet ihr selbst vorzeitig dahinscheiden? Ich frage mich, wie man alles abgelten kann.

LG,
Siddhartha

Hallo liebe Leute,

ich spiele schon länger mit dem Gedanken eine eigene Webseite über Zen-Buddhismus, mit eigenem Blog und einem kleinen online Shop zu erstellen. Ich möchte dort über meine Reisen berichten, Fotos einfügen und auch den einen oder anderen Artikel über Meditationsbedarf verkaufen, bzw. anbieten.

Welches Shopsystem würdet ihr empfehlen und welchen Homepage Baukasten, oder meint ihr, es lohnt sich, direkt Profis mit ins Boot zu holen? Wie teuer wäre das ungefähr?

Vorab vielen Dank für jeden Ratschlag,
Gruß Stefan

Hallo

ich habe jetzt erst wieder ein Video gesehen von der Steilküste in Cornwall, die ins Meer stürzte. Ich glaube letztes Jahr ist Ähnliches hier an der Ostsee passiert. An beiden Orten war ich schon und kann es gar nicht fassen, dass es die Orte jetzt nicht mehr so gibt.

Habt ihr schon mal so ein Naturspektakel gesehen?

Hallo,
was würdet ihr einer Cousine zur Hochzeit schenken? Ich weiß einfach nicht, was man zu solchen Anlässen verschenkt. Muss es unbedingt ein Haushaltsgegenstand sein? Was verschenkt ihr euren Freunden und Bekannten zur Hochzeit? Habt ihr ein paar Tipps für mich?
Viele Grüße

Hallo! Hatte letztens eine interessante Unterhaltung mit einer Freundin, die anmerkte dass man heute ohne regelmäßige Weiterbildung beruflich nicht vorn kommt und man immer nach einer gewissen Zeit unzufrieden ist und nach höherem strebt. Die Spirale geht immer weiter... Aber wann ist das Ende der Fahnenstange erreicht?

Lernen - keine Lust mehr drauf
Arbeiten - keine Lust mehr drauf
Krieg - und sterben!

Hey zusammen!

Ich bin zwar eher nicht der Typ, der an solche Dinge so einfach glaubt, dennoch habe ich mich die Tage mal eher zufällig auf unterschiedlichen Seiten wie https://www.regenbogenland.net/schamanismus/ rund um das Thema Schamanismus informiert und wollte nun eben mal sehr gerne von euch hören, wenn denn hier die allgemeinen Meinungen zu diesem Thema aussehen.

Freue mich auf einen regen Austausch.

Roland Schulz
So sterben wir – Unser Ende und was wir darüber wissen sollten
ISBN 97B-3-492-05568-0

„Sie [die Atmung] ist der einzige lebenswichtige Vorgang deines Körpers, der nicht allein automatisch abläuft, sondern den du bewusst steuern kannst.“

Bin ich aus Erfahrung nicht völlig einverstanden, nicht wahr?

Hallo liebe Community, ich suche für meine beiden Kinder eine Schwimmschule die Schwimmkurse in Erftstadt anbietet. Habt ihr vielleicht irgendwelche Empfehlungen? Vielen Dank für eure Beiträge :)

Hallo zusammen,
hat jemand von euch schon mal richtig professionelle Fotos von sich machen lassen?? Wie viel kostet so ein Fotoshooting beim Fotografen und wie viele Fotos bekommt man durchschnittlich?
Könnt ihr mir einen richtig guten Fotografen in Bayern empfehlen??
Viele Grüße

Guten Tag liebe Freunde,

ich würde gerne einmal wissen, wer von euch schon mal eine Reise in den fernen Osten unternommen hat? Wart ihr schon mal in Vietnam, China, Korea, oder Thailand? Was könnt ihr berichten?

Vielen Dank für eure Antworten!
Liebe Grüße