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Die Wahrheit ist einfach und leicht zu finden.
Sie wird unmittelbar praktisch erfahren durch die Anwendung einer Meditationstechnik, zb durch Zazen.
Eine Philosophie oder Theorie dazu braucht es nicht und sie hilft auch nicht. Alles was nötig ist ist Meditationspraxis. Sicher!
Ist nicht Zen, kann aber auch Zen-Interessierten weiterhelfen:
http://www.wopg.org/en/
Ich fühlte mich einfach nur gut und da fragte ich mich, denn der Zustand hielt schon mehrere Tage an, was da denn nun wohl anders war. Mit einem großen Schrecken erkannte ich: Die Angst war weg! Durch diese körperlich emotionale Reaktion hatte sie die Kraft wiederbkommen ihr Gesicht wieder zu zeigen. Wochen später, am Sterbebett meiner Oma, dem Erkennen das Sie gerade alle Sterbende ist konnte ich die Angst wirklich lieben lernen heute taucht sie nur noch dann auf wenn ich sie brauch weil ich in realer Gefahr bin. Sie hat ihr Macht aufgegeben und ist nur noch Angst ohne das ich denken muss, sondern kann.
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