Ich beschäftige mich seit einiger Zeit mehr mit Ernährung und Regeneration, weil ich gemerkt habe, dass ich mich nach dem Training nicht immer so gut erhole, wie ich es gern hätte. Normale Proteinshakes habe ich zwar schon ausprobiert, aber so richtig überzeugt haben sie mich bisher nicht. Vor allem habe ich oft das Gefühl, dass ich zwar genug Eiweiß zuführe, mein Körper damit aber nicht unbedingt optimal arbeitet. Deshalb bin ich auf MAP Aminosäuren gestoßen und frage mich jetzt, ob das wirklich ein spürbarer Unterschied ist oder am Ende nur gut vermarktet klingt. Mich interessiert vor allem, ob sich so etwas im Alltag und beim Training tatsächlich bemerkbar macht. Gleichzeitig will ich nicht einfach das nächste Produkt kaufen, ohne vorher besser zu verstehen, was dahintersteckt.

Wie sind eure Erfahrungen damit, wenn man statt normalem Protein eher auf MAP Aminosäuren setzt?

vor einer Stunde von Zeny · Kommentieren · Like · Teilen ·

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