Ich mache seit etwa einem Jahr Zazen. Zur Zeit zweimal täglich 25 Minuten, zur Wand sitzend.

Und es klappt gar nicht, könnte man sagen, weil ich manchmal in keinem einzigen Durchgang bis 10 komme beim Atemzählen, weil ich diesem und jenem Gedanken gefolgt bin, an der Haltung gebastelt, am Atmen selbst, mich wieder zurechtgewisen habe, eben das nicht zu tun und eben mich nicht zurechtzuweisen und so weiter.

Aber es ist wie es ist, und Zazen ist Zazen, es wird auch wieder anders werden, solange ich absichtslos bin kriege ich kein Problem, vielleicht gibt es gar kein schlechtes Zazen :-)

Gruss
Nap

29.01.08 von Nap_Retep · 53 Kommentare · Like · Teilen ·

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