anicca: Hi allman

Auch meine Meinung ist, das alles eine Illusion ist! Ein traumähnlicher Zustand, ähnlich einer Matrix.

Was das Bemühen betrifft bin ich nicht ganz deiner Meinung. Bemühen muss mann sich, in jeder Sekunde des Lebens, die Sinnestore zu bewachen, sein Denken zu kontrollieren, sein Handeln zu kontrollieren. Karmisch reines Denken und Handeln!

Was das Leben betrifft bin auch ganz deiner Meinung. Dank meiner guten und schlechten Erfahrungen in diesem Leben.

Auf deine anderen Fragen würde ich sagen: Buddha, Darma und Sangha!

Grüsse
Tom

Ralf54: Hallo Peter,
wie definiert man den Unterschied zwischen Holzhacken und nicht Holzhacken? Meditieren ist eine Tätigkeit, entweder man übt sie aus oder nicht. Genau aus diesem Grund ist es durchaus zweifelhaft, ob man Zazen zu recht als 'Meditation' bezeichnen kann.
Einen immer noch brauchbaren Überblick über Formen und Techniken von Meditation geben Naranjo/Ornstein in 'Psychologie der Meditation' (Fischer, 1976). Die Darstellung von Zazen findet allerdings nicht meine ungeteilte Zustimmung.
Zu Zazen möchte ich folgende Texte empfehlen:
http://zensplitter.bei.t-online.de/Texte/Tsung-tse/tsung-tse.html
http://zensplitter.bei.t-online.de/Texte/Dogen/dogen.html
http://zensplitter.bei.t-online.de/Texte/Keizan/keizan.html
Die Grundlagen buddhistischer Meditation findet man etwa im Mahásatipatthána Sutta:
http://www.palikanon.com/digha/d22.htm
Besonders empfehlenswert auch das Anapanasati Sutta:
http://www.palikanon.com/majjhima/m118n.htm
Ebenfalls sehr empfehlenswert die Darstellung der samatha-vipashyana-Methode durch Chih-I, den Gründer der Tien-Tai-Schule (jap. Tendai) in Meditations-Sutras des Mahayana-Buddhismus Bd.1, Hrsg. Raoul von Muralt (Origo1988).
Freundliche Grüße,
Ralf

allman: Hallo talkmaster,
hier meldet sich ego speciala,
mir daechte, das ego sei eine Suppe aus allemoeglichen ego-kraeutern, die mal hier und mal da wachsen und wuchsen.
Von der Sekund an, da mein Herzschlag ausserhalb meiner Mutter "ausschlug", begann ich ego´s anzusammeln. Und das Ergebnis siehst du vor dir. Aber hinter den ganzen Ego´s, lauert meine Wenigkeit. Und das Ergebnis siehst du auch vor dir. Und wenn du nun einen Trichter in meinen Kopf steckst, um mein "Echtes Ego" anzusprechen, wird nichts weiter, als deine eigene Atemluft zurueckkehren. Du wirst mich nicht gefunden haben. Denn das Hirn ist voller Zen-Gedanken. Aber das Ergebnis siehst du auch vor dir.
Herzlichen Gruss
allman

allman: Hallo talk,
nein, geistige Blaehungen sind sehr wohltuend, da die koerperlichen nachlassen.
Deine Zitate gefallen mir. Wo hast du sie her. Koennten fast von mir sein.
Das Zen-Forum als Zen-Meister. Denn hier bekommt ein Zen-Mitarbeiter alles geboten, was ihn "erleuchten" koennte.
Nehmen wir z.B. dein kritisches Verhalten. Es zwingt mich, ueber meine Taten nachzudenken. Dadurch erreiche ich ganz neue Aussichtspunkte, die scheinbar immer hoeher liegen. Das koennte dazu fuehren, dass ich "den" Ueberblick bekomme, den du schon hast. Also danke und weiter so.
Gruss
allman

allman: Hallo Ken,
hab meine Zweifel mit den sogenannten Notwendigkeiten. Denn siehe, der Herr taucht auf, wo er fehlt. Er waechst da hinein wie eine Pflanze und beginnt zu wuchern. Dann wird er samt Wurzel herausgerissen, aber zu spaet. Seine Auslaeufer treiben ohne Ende weiter.
So ist die Natur.
Du und Ich haben das Glueck, einem Zen-Trieb (Auslaeufer) zu folgen.
Gruss
allman

allman: ist dasselbe wie das Definieren von Luft und Nicht-Luft.
gruss
allman

allman: Hallo talk,
hast recht- "oder aber die Verdraengung der Sexualitaet".
Wo kein Feuer ist, kann auch nichts wachsen. Habe ich auch festgestellt.
Glaub nicht, dass diese Art Konzentration meine Erfindung ist. Ist vielleicht eine uebliche Praxis der Tantrianer.
Weil ich an verdraengter Sexualitaet leide, fliegt meine Aufmerksamkeit gewiss nicht zufaellig auf diese Stellen.
Gibt es bei dir auch irgendwelche Leiden?
gruss allman

allman: Hallo talk,
das Zen erkennt an und erkennt nicht an, je nachdem wie es das braucht. Die anerkennende Gesellschaft fuehrts aus.
Gruss allman

allman: Hallo talk9,
weiss ich, talk 9,
und ich kann noch mehr. Aber da geh ich lieber zu eitel.de.
Aber wo fehlts dir denn?
Gruss allman

Koenigin_von_Saba: Hallo allman,

zu Deinem Punkt 1: ich bin eine Frau, und ich vergebe mir nichts dabei, wenn ich das, was andere sagen, einfach so anerkenne, wie sie's gesagt haben, ich habe keine Probleme damit, mich der Meinung von jemand anderem einfach anzuschließen, wenn diese/r jenige meine schon treffend (vor-)formuliert hat. Warum muß ich dann alles nochmal erzählen, am besten noch in der weit verbreiteten Manier, das des anderen erstmal als Quatsch abzutun, um dann genau dasselbe - inhaltlich - mit eigenen Worten zu wiederholen. Welch ein Blödsinn! Und welch eine Energieverschwendung!

Alles Liebe von Sabine

talk9: ""Eine andere Uebung ist das Konzentrieren auf die Schwellkoerper oder die Penisspitze, und du wirst staunen, wie stark dein Geist ist.""
Oder aber die Verdrängung der Sexualität!

Diese Ausprägung von Zazen ist mir noch nicht bekannt gewesen: Deine Erfindung?

talk9: ""Du hast aber einen Meister gefunden. Das Zen-Forum.""

Sind Deine geistigen Blähungen eigentlich schmerzhaft?

talk9: Was hat denn die Anerkennung durch eine Gesellschaft bitte mit Zen zu tun?

PeterMeyer: definiert mal den unterschied zwischen meditation
und nicht meditation.wann gibt es einen grundsätzlichen unterschied.

allman: Hallo Helmut,
ich habe aber Sachen angefangen, die ich in 1500 Jahren etwa erst zu Ende bringe. Und mir gehts eigentlich ganz gut dabei. Ich bin auch froh, mal so´n richtig grosses Ding zu landen. Ein Mandala so gross wie die Erde.
Nein, nein, keine Taeuschung.

Es ist aber nicht nur ein Leben in dir. Du bist die Basis fuer unzaehlige lebende Zellen. Was die wohl von dir denken, wenn du nur das eine Leben fuer moeglich haelst?
Sags nicht zu laut, sonst setzen sie dich neu zusammen.
Freundlichen Mitternachtsgruss
allman

allman: Hallo Nina,
wer sagt, dass du starr wie ein Stein und wie ein Stein-Buddha Zazen machen sollst? Sag den Namen und die Adresse!
Der gestrenge Meditations-Sitz macht nicht nur Durchblutungsstoerungen, sondern auch krumme Beine.
Ich sitze, wenn ich mal nicht schreibend meditiere, in einem weichen Sessel. Vor mir ein weicher Hocker, auf den meine Beine liegen. Dann ziehe ich die Fuesse so weit zu mir ran, bis sie sich beruehren. Wenn du genug mit geschlossenen und "offenen" Fuessen meditiert hast, merkst du, dass es mit geschlossenen leichter geht. Aber das ist nur ein minimaler Unterschied.
Wenn ich tagsueber hart gearbeitet und viel Stress gehabt habe, geht die M. wie von allein.
Augen zu, ob mit Musik oder ohne, Konzentration auf die Atemfrequenz laesst den Atem immer ruhiger und tiefer stroemen.
Und nun? Wie gehts weiter? Was kommt jetzt?
Du kannst in diesem geloesten Zustand einiges ausprobieren, bis sich der Kosmos fuer dich oeffnet. Ich spiele hin und wieder mal den kleinen Daeumeling. Setze mich zum Beispiel auf eine Entenfeder und fliege schwerelos durch die Gegend. Hindernissen weiche ich aus, indem ich meine Atemfrequenz beobachte und angspannte Muskeln wieder locker lasse. Eine andere Uebung ist das Konzentrieren auf die Schwellkoerper oder die Penisspitze, und du wirst staunen, wie stark dein Geist ist. Welche trainierfaehige Kraft er hat. Aber du bist ja eine Frau?
Noch ist dir dein Koerper bewusst. Nun gehst du auf Ich-Suche. Beginne deine Aufmerksamkeit auf den Punkt zu richten, von wo aus du alles wahrnimmst. Nit diesem Punkt sind die Organe verbunden. Ja, es ist ein richtiges Marionettentheater mit den Organen.
Und nun, da du dir selbst ganz nah gekommen bist und sowas wie ein letztes Hindernis spuerst, bereite dich auf den Ich-Tod vor.
Keine Angst, das ist nicht schlimm, je nachdem.
Am Anfang ist man ein bisschen vorsichtig, konzentriert sich immer wieder auf den Atem, wenns seltsam wird. Aber bald gibt man nach. Du wirst regelrecht vom Ganzen angesaugt und empfindest eine unbeschreibliche Ausgeglichenheit die man mit Schwerelosigkeit gleichsetzen kann. Du bist nun im Grossen Selbst integriert und nichts fehlt dir mehr.
Aber der Impuls kommt, der dich wieder in deine Form gleiten laesst. Du bist nun gestaehlt in den ersten Momenten. Aber hochgradig sensibilisiert in den naechsten. Du kannst Dinge viel deutlicher unterscheiden. So als ob das jetzt die "Rache" dafuer ist, dass du eine Weile im Meer der Ruhe geschwommen bist.
Man kann das hinterher nicht unbedingt "gluecklicher" nennen, wenn man diese "Hochzeiten" gehabt hat. Aber man hat die Tendenz, lieber und kreativer zu sein. Man verliert sich weniger in Hassgefuehlen und Noergelei. Denn man kennt nun den Geist, der auch in den anderen Lebewesen steckt.
Probier mal von dieser Frucht, wenn du hungrig bist.
Liebe Gruesse
allman

allman: Hallo Helmut,
Sterben und Tod ist deshalb eine Illusion, weil da kein wirkliches Sterben stattfindet. Es aendert sich die materielle Form und damit entsprechend auch der dazugehoerige Geist. Kann man doch sehen, wenn man genau und lange genug hinschaut.
Aber wer laesst sich darauf ein, ausser die, die damit zutun haben.
Oder willst du sagen, das Zen stirbt?
Sterben tut fuer das Ego sein gesamter Besitz. Der sich veraendernde Koerper mit entsprechend veraendernden Geist kann doch seinen gesamten Besitz nicht mitnehmen. Was soll man auch mit privatem Eigentum, wenn man "ans Ganze angeschlossen" wird.
Es gibt aber noch eine andere Art sterben: Du hast im Augenblick eine(n) Geliebte(n). Die/der muss dich aus existentiellen Gruenden verlassen und am anderen Ende der Erde leben. 30,40,50 Jahre traeumst du ihr/ihm nach. Dann trifft man sich wieder und aus fiebernder Freude wird herbe Enttaeuschung. Da ist nicht mehr der schoene junge Mensch von eins, da ist eine aeltere staendig verlegen huestelnde Person.
So grausam wuetet der Tod bei den Eitlen.
Du sagst, du hast von keinem Menschen gehoert, der vom Tod berichtet hat. Da bin ich wohl nun der Erste? Ich erinnere mich gut an meinen Tod. Vielmehr war ich ja nie tot. Aber nennen wir es so.
Und wieso bin ich dann wiedergekommen?
Ich befand mich in dem Zen-Teil, in dem noch sexuelle Spannung herrschte und wollte eben nur mal wieder diese herrliche Spannung zwischen den Geschlechtern spueren.
Das scheint sich nun erledigt zu haben; ich kann wieder "Platz" machen.
Schoenen Gruss
allman

HelmutLange: Hallo Allman
Der Tod ist keine Illusion. Es ist nur ein Bereich aus oder von dem wir keine Informationen haben. Ich habe von keinem Menschen gehört der vom Tod berichtet hat. Vom Sterben Tausende, wenn interessiert das denn?
Tod ist ein Reich der Spekulation.
liebe Grüsse
Helmut

allman: Hallo Jamady,
geh nach Sri Lanka, aber auch da sehen die Moenche bei stroemenden Regen die Sonne scheinen, uebertrieben gesagt. Denn Achtsamkeit ist ja auch ihr Fachgebiet.
Du hast aber einen Meister gefunden. Das Zen-Forum. Auch hier wirst du "geschlagen", wenn du nicht aufmerksam bist. Was willst du mehr?
Aber warum sollte dich der Meister annehmen? Dich stoeren ja solche hervorragende Leute, die 50cm ueber dem Erdboden schweben. Das ist doch nur gut, ja bis sehr gut, so hoch ueber dem Boden zu schweben. Kann man doch nacheifern. Oder haben sie dir die Geheimnisse fuer die Levitation nicht verraten wollen?
Was bist du denn fuer einer, dass man dein Vertrauen nicht schaetzt?
Du gehst ins Zen und willst dein Ego abloesen, ohne dich dem Beschuss hinzugeben. Aber das Ego kommt erst so richtig zur Geltung, wenn es von anderen frequentiert wird. Wenn du den Kampf ueber hast, ihn durchschaust, wird Spass draus und schliesslich Zen.
Wie weit bist du denn, zeig mal was. Leider kann man hier das Wichtigste nicht sehen: das Gesicht, die Augen, der Mund.
Gruss
allman

allman: Hallo anicca,
wenn das Ich eine Illusion ist, ist auch der Tod eine Illusion. Wenn der Tod eine Illusion ist, ist auch das Leben eine Illusion.
Das Zen atmet Illusion ein und aus. Und es bestimmt, ob du ein gutes Mitglied der Gesellschaft wirst und ob du ein besseres Leben bekommst.
Du brauchst dich nicht irgendwie bemuehen, sondern nur rein beobachten, was geschieht. Wer oder was laesst leben und sterben? Und woher nimmt ER/SIE/ES den Samen fuer alles, was keucht und fleucht? Wem oder was gehoeren die Lebewesen und Nichtlebewesen? Wessen Geist durchdringt dich, deine Nachbarn und die anderen? Wessen Luft faehrt in dich ein und aus?
Wenn du die Antwort gefunden hast, hat das bessere Leben schon begonnen. Aber was tust du dann mit dem besseren Leben? Was hast du vor?
Was bietest du der guten Gesellschaft, damit sie weiter dein guter Freund bleibt? Aber wisse, die Gesellschaft ist knallhart. Sie duldet keine unnuetzen oder schadenverursachende Taten.
Gruss
allman