Weniger ist oft mehr. Der Verzicht auf Süßigkeiten, Genußmittel und Fleisch sowie der Verzicht auf Unterhaltungselektronik kann einem eine enorme innere Ruhe und Kraft schenken. Ich hatte das ansatzweise schonmal gehabt und will mir das auch wieder zurückholen. Ich kann es nur empfehlen.
wir sind als Menschen mit Sinnen versehen, die ständig stimuliert werden, völlig ohne unser Zutun.
Dass dadurch auch chemisch irgendetwas in unserem Körper (samt Gehirn) stattfindet, dürfte wohl unumstritten sein.
Ich sehe darin nichts Bedenkliches...
Das Genießen, was ich kenne, bedarf keiner weiteren Stimulation, macht aber auch nicht automatisch dünn. Ich bin auch gar nicht dünn, aber nicht weil ich so viel genießen würde, sondern weil ich zu viel esse.
Mit geniessen hat das alles aber nichts zu tun, denn zum Genießen brauche ich nichts. Das kann ich jederzeit tun ohne irgendetwas hinzuzufügen oder wegzunehmen...
Gruß
mipooh