Das Gefühl:
Weder übertrieben hochgepusht
Noch übertrieben runtergezogen
Die Gedanken:
Weder übertrieben sinnvoll
Noch übertrieben sinnlos
Die Wahrnehmung:
Weder übertriebene Fülle
Noch übertriebene Leere
DAS ist der REALE Zustand
Ohne musikalischen Einfluss
Wenn dich Sitzen zufrieden und ausgeglichen macht, na dann ist ja alles in Ordnung. Mich macht Massage oder Sex auch zufrieden und ausgeglichen. Aber ich würde nie auf die Idee kommen, das sei schon Meditation und glaube mir Aufmerksamkeit macht hier besonders Spaß. Aber mich machen auch Anstrengung, Ergebnisse, Engagement, Erkenntnisse und vieles mehr zufrieden und glücklich und wenn das alles nicht nur zu meinem Vorteil ist, sondern auch zum Nutzen von anderen dient, dann bin ich noch zufriedener, denn ich werde ja nicht ewig leben. Wenn ich weiß, dass es eine zusätzliche Wahrnehmungsmöglichkeit zu unseren 6 physischen Sinnen gibt, dann will ich jedenfalls nicht darauf verzichten, insbesondere dann nicht, wenn diese Möglichkeit in der physischen Welt überprüfbar ist. Das ist als würde ich auf das Sehen verzichten, weil ich der Meinung bin, dass wir sowieso nur Scheinwelt zu sehen bekommen. Verzichte du gerne auf was immer du auch willst, habe aber bitte Erbarmen mit Menschen, die nicht verzichten wollen oder erst dann verzichten wollen, wenn sie etwas erreicht haben oder nur auf egoistisches Verwerten der eigenen Fähigkeiten verzichten wollen. Niemand will dir deine Ausgeglichenheit nehmen, aber dränge sie nicht anderen auf, nenne Meditation von mir aus Märchen, aber dränge mir deine Märchen nicht auf.
Das einzige was ich machen kann ist, deine Neugier zu wecken und darauf hinzuweisen, was man so alles andere machen kann, anstatt die Zeit mit Sitzen zu vergeuden. Wenn es mir nicht gelingt, egal, man kann ja nicht immer gewinnen, man muss halt auch Einstecken können. Solange du für dich selbst sorgen kannst und nicht von der Anstrengung anderer lebst, kannst du sitzen solange du willst. Niemand will dir dein Aufmerksamkeitshobby wegnehmen. Ich muss auch damit leben, dass es Egoisten gibt, die Erkenntnisse nur für sich verwerten wollen oder Aufmerksamkeit ausschließlich in den Dienst des eigenen Egos stellen. Es ist nun mal so, dass immer Missbrauch möglich ist. Ich kann leider nicht alle davon überzeugen, dass sie auf diesen Missbrauch verzichten sollen. Schon wieder versagt, ja so ist das wenn man leben will, mancher Gegner ist einfach zu stark. Man muss halt mit Fassung verlieren können. In der Werbung werden viele Begriffe missbraucht, ich kann leider den Missbrauch des Wortes Meditation oder Zen nicht verhindern, ich muss damit leben. Und schon wieder versagt.
Wir sind nun mal alle Egoisten. Das Einzige, was wir haben ist die Freiheit, keine Egoisten zu sein, aber wer will schon frei sein? Viel einfacher ist es doch, sich auf egoistische Gene zu berufen. Aber wer weiß, vielleicht irre ich mich. Anstatt zu sitzen könntest du die Irrtümer der Menschen um dich herum belegen. Bitte aber nicht mit Worten wie ich fühle es. Es gibt viele Scharlatanjäger, die haben wenigstens noch Ziele und sind sicherlich sehr zufrieden, wenn sie die Menschheit vor dem nächsten Scharlatan durch Entlarvung gerettet haben, ich wäre da sicher deutlich ausgeglichener als wenn mir klar geworden wäre, dass ich meine Zeit nur mit Sitzen vergeudet habe. Stell dir mal vor alle Heiler müssten mit kleinen Experimenten und harmlosen Ergebnissen ihre Fähigkeiten belegen. Wie viele würden da noch bleiben? Und wie viele Ausreden müsstest du dir da anhören? Nehme doch die Papierkugel unter einer von vielen Tassen versteckt, damit du dich nicht mit der wärme abmühen musst. Stell dir mal vor die Homöopathie müsste mit solchen kleinen Experimenten die Information, die sie angeblich an die Patienten weiterreicht, belegen? Und für die Selbstheilungskräfte und Placeboeffekte bilden wir Psychologen aus, das wäre mal was. Viele Patienten würden sich bei dir bedanken.
In diesem Sinne alles Gute für dein weiteres zufriedenes ausgeglichenes Leben.