Hallo,
ich bin neu hier und möchte mich kurz vorstellen:
Thomas, 37 Lenze alt und komme aus der Universitätsstadt Göttingen.
Ich bin über den Weg der Selbsterfahrung an Zen bzw. die innere Stille-suchend zu Zen gekommen.
Hier in Göttingen gibt es sogar ein eigenen " Zen- tempel ( oder doch lieber DoJo?).
Dazu komme ich gleich zu meinem 2. Anliegen:

Nämlich,
ich suche ein Gerät, dass nach einer zuvor eingestellten Zeit ( z.B 10 Minuten) wiederholt ein Signal ( Idealerweise einen NACHKLINGENDEN Gong oder Klangschalenton) von sich gibt !!! Gibt es sowas für den Zen-bereich um die Gegenwart (im Alltag) zu beüben?????

Kennt jemand soetwas ??
(Theoretisch könnte ich natürlich auch eine Uhr nehmen, die alle 10 Minuten ein Piep von sich gibt)

Viele Grüße
ThomasGoe

Ich finde Zen interessant, auch wenn ich einen wenig (mehr) therapeutischen Bezug suche.
Nichtdestotrotz finde ich, dass die fernöstlichen Traditionen viel Weisheit besitzen und wer weiß, vielleicht wisssen die etwas, was WIR nicht (noch) nicht wissen ;-)....