michmi hat 
michmi's Diskussion Neu hier im Forum und Suche nach Hinweisen kommentiert
michmi's Diskussion Neu hier im Forum und Suche nach Hinweisen kommentiert
Werbung
Neuste Artikel
- Trump and RFK Jr. link autism to Tylenol and doctors push back: key takeaways (
jamesdavis) - 'They’re not allowed to do that': Trump renews calls to punish protesters, broadcasters ( jamesdavis)
- Britain deploys gilded pomp and pageantry for Trump charm offensive ( jamesdavis)
- Robert Redford, big-screen leading man and Oscar-winning director, dies at 89 ( jamesdavis)
- Linux Foundation LFCA Prüfungsübungsfragen, die Sie vor dem Test unbedingt ausprobieren müssen ( Mitchelly)
- Linux Foundation LFCA Prüfungsübungsfragen, die Sie vor dem Test unbedingt ausprobieren müssen ( Mitchelly)
Die neuesten Forenbeiträge
- Wie finden Sie die Balance zwischen digitalem Leben und innerem Frieden? (
jite) - anyone can join for pass there certifications ( austonoliver)
- Artvigil 150: Boost Mental Clarity and Reduce Stress ( Harrisjake)
- Ruhe finden im Alltagschaos ( jite)
- Running Your Own Retro Arcade: Lessons from Pacman 30th Anniversary ( terrellja)
- join adult dating now ( Baron92)
Werbung
zunächst einmal vielen Dank für deinen Beitrag. Um deine Frage zu beantworten, warum ich nicht da weiter mache, wo ich Meditation kennen gelernt habe. Ich habe MEditation kennen gelernt im Rahmen eines Yoga-Kurses, der primär auf den Asanas basierte. "Meditation" diente bei diesem Kurs lediglich als "Abrundung" der Yoga Stunde. Da ich das als unbefriedigend empfand und auch die Asanas nicht praktizieren möchte, würde ich mich gerne stärker auf das Meditieren konzentrieren.
Aber ich kenne noch keine Praktiken und weiß nicht, ob es einfach ausreichend ist zu sitzen und zu atmen. Eine Antwort darauf erhoffe ich mir von dem Forum.